Sarapan ngga cuma memiliki banyak manfaat loh Girls bagi kulit dan tubuh. Sebelumnya kamu sudah tahu dong bahwa menu-menu yang biasanya menjadi sarapan dengan cara dikonsumsi, bisa juga digunakan sebagai menu sarapan untuk kulit dalam bentuk masker wajah, kamu bisa lihat disini gimana cara membuat masker wajah sederhana.

Nah, untuk rambut yang juga harus mendapat asupan sarapan, juga butuh nih Girls mendapatkan berbagai nutrisi yang memperbaiki helai setiap helai rambut agar terhindar dari rambut rusak. Caranya mudah kok, seperti sarapan untuk kulit wajah, yang kamu butuhkan adalah bahan-bahan makanan yang biasa disantap saat sarapan, seperti :

Susu : minuman menyegarkan satu ini memang banyak dijadikan sumber vitamin Girls. Dan tentunya, mudah banget untuk dijadikan bahan masker rambut tanpa ribet yang menghasilkan rambut kamu lembut dan anti kusut. Kenapa? Karena kandungan protein yang penting dan dibutuhkan oleh rambut, makanya susu bisa menjadi pilihan tepat untuk memperbaiki rambut rusak. Caranya ialah campurkan susu full fat, perasan lemon, minyak zaitun, dan kuning telur. Setelah semua bahan tercampur, pijat kulit kepala dan ratakan masker ke seluruh bagian rambut. Diamkan selama 15 menit, kemudian bilas menggunakan sampo seperti biasa.

Kopi : kalau kamu bukan penyuka teh atau susu, bisa gunakan kopi loh sebagai sarapan bagi rambut. Hanya dengan 2 bahan, yaitu minyak zaitun atau kelapa serta bubuk kopi segar, kamu sudah bisa membuat masker rambut yang kaya akan antioksidan dan bagus banget untuk memperbaiki rambut rusak. Diamkan selama 15 hingga 30 menit aja kok Girls. Dan selanjutnya kamu bilas dengan sampo seperti biasa. Eits, tetapi ngga hanya itu. Kamu tentu pernah mendengar bahwa cuka apel adalah bahan yang bagus banget sebagai pembilas rambut kan Girls karena dapat menyeimbangkan kadar pH pada rambut? Nah, kopi juga bisa loh menjadi pengganti cuka apel. Caranya adalah cairkan bubuk kopi dengan air hangat, biarkan dingin, kemudian basuh rambut kamu dengan cairan kopi tadi sebelum menggunakan sampo dan kondisioner kamu. Hasilnya? Rambut terbebas dari penuaan dini, lebuh lembut, dan sehat senantiasa.