Kulit wajah bening dan lembut, rambut cantik alami, dan personaliti yang menyenangkan, siapa sih yang tidak menginginkannya ya Girls? Dimulai dari rutinitas kecantikan yang terdiri dari bahan-bahan natural serta konsumsi makanan sehat yang teratur tentu adalah kuncinya, tapi bagaimana ya kira-kira untuk mengawali rutinitas yang lebih sehat demi kecantikan yang lebih alami, Girls? Ngga usah pusing, Girls. Kamu bisa intip dari kebiasaan perempuan Swedia tentang bagaimana mereka merawat kecantikan dan well-being mereka dengan mudah dan mengawali hari mereka secara rutin:

  1. Air Dingin Es : sebagai langkah awal, rutinitas mencuci wajah dimulai dengan menggunakan air dingin es sebagai air bilasannya, Girls. Namun, air dingin tersebut ngga hanya digunakan untuk mencuci wajah melainkan untuk membasuh keseluruhan tubuh. Setelah selesai mandi menggunakan air seperti biasa, perempuan Swedia memiliki kebiasaan membasuh seluruh tubuh mereka dengan air dingin es untuk mengakhiri rutinitas mandi mereka. Hal itu memang ternyata bagus banget loh untuk tubuh Girls, karena sama saja kita melakukan terapi yang bernama hydra therapy yang percaya bahwa air dingin es dapat meriset tubuh dan membuatnya segar untuk mengawali hari karena otot dan saraf-saraf tubuh menjadi lebih rileks.

  2. Meminum Air Setelah Bangun Tidur : yang satu ini dilakukan karena perempuan Swedia yakin hari yang baik diawali dengan membilas tubuh dari luar dan dari dalam, Girls. Tubuh yang tertidur dan ngga mendapat asupan air selama beberapa jam, tentu akan butuh asupan air yang banyak agar menggantikan cairan tubuh yang hilang dan membilas sisa-sisa dari proses organ tubuh yang bekerja semalaman.

  3. Masker Alami Setiap Hari : cara mudah untuk mendapatkan wajah super lembut dan bening? Gunakan masker alpukat ataupun pisang setiap hari adalah solusinya, Girls. Setiap pagi sebelum beraktivitas, perempuan Swedia menyisihkan waktunya untuk membuat masker alami yang mudah kemudian mengaplikasikannya pada wajah mereka. Wow, pantas saja kulit mereka terlihat glowy dan natural meskipun tanpa make up ya, Girls.

  4. Membersihkan Make Up di Akhir Hari : membersihkan wajah dari make up setelah kegiatan sepanjang hari yang padat adalah rutinitas sebelum tidur yang wajib Girls. Ngga mau kan pori-pori tersumbat karena foundation dan lipstik masih menempel pada kulit wajah kamu? So, jangan sampai ketinggalan untuk membersihkan make up sebelum tidur setiap hari ya,Girls!