Mimpi memiliki perut rata adalah mimpi semua perempuan di dunia. Untuk kegiatan outdoor seperti ke pantai atau ikut kelas zumba di tempat gym rasanya tidak lengkap jika tidak menggunakan less shirt yang menampilkan perut ratamu. Namun, percaya diri itu belum muncul dikarenakan perut buncitmu. Untuk memiliki perut rata sebagai resolusi tahun baru 2017 sepertinya mimpi yang wajib kamu wujudkan. Untuk itu kita coba lihat bagaimana diet disiplin versi selebriti yang bisa dijadikan referensi dietmu. Let’s take a look, Girls!

  1. Cantik dan Seksi versi Emily Ratajkowski
    Pernah nonton film Gone Girl atau We Are Your Friends? Yup, pasti kamu familiar dengan wajah cantik dan tubuh seksi Emily Ratajkowski. Bikini Body benar-benar dinobatkan kepada si seksi, Emily. Diet disiplin untuk memiliki #bodygoal seperti sekarang adalah Emily menghindari karbohidrat dan fokus pada makanan kaya akan protein yaitu daging. Perut rata ia dapatkan dengan tetap menjaga sistem pencernaan dan menjaga kondisi perutnya tidak kembung dengan menjadikan kunyit sebagai bahan wajib untuk ia minum di pagi atau malam hari sebelum tidur. Selain itu, Emily Ratajkowski ketat dalam mengatur porsi makannya yaitu 400 kalori per hari.
  2. Latihan khusus versi Agnez Mo
    Siapa yang tidak tahu dengan artis multitalent dari Indonesia ini? Agnez Mo terkenal dengan latihan khusus untuk tubuh kencang dan seksinya itu. Baginya seksi adalah ketika ia bisa memaksimalkan potensi otot tubuhnya. Tak heran kan tubuh Agnez Mo sangat ramping dan terlihat powerful. Rahasia latihan khusus yang Agnez Mo bagikan untuk kalin yaitu rutin pemanasan, berlari sprint, kemudian angkat beban selama beberapa jam. Tentu saja disiplin adalah kunci dalam memiliki tubuh dan perut ratanya saat ini. Bagi kamu yang cocok dengan tipe diet disiplin Agnez Mo, bisa dicoba ya latihan khususnya.
  3. Pecinta Air Putih, Selena Gomez
    Air, Air, dan air. Selena is a big water pusher. Si manis, Selena tidak pernah lepas dari tumblr tempat air minumnya kemanapun ia pergi. Baginya rajin meminum air putih adalah diet disiplin yang paling mudah, murah, dan memberikan hasil yang paling nyata. Seksi baginya adalah menjaga tubuhnya tidak kekurangan cairan, tulang sendinya tidak nyeri sehingga ia bisa dengan leluasa melakukan performa ketika di panggung. Untuk kamu yang sering lupa minum air, sepertinya kamu harus mengikuti diet disiplin dan stay healthy versi Selena Gomez ini.

Sedikit tips mulailah untuk mengumpulkan niat terlebih dahulu dan lakukan rutinitas sehat dari hal yang paling mudah dan sederhana untuk dapat kamu lakukan tiap harinya. Dengan mencoba disiplin diet versi selebriti juga ide yang bagus untuk kamu Girls! Kunyit versi Emily Ratajkowski, latihan khusus versi Agnez Mo, atau water holic versi Selena Gomez, yang mana versi disiplin dietmu?