Apa sih bahagia itu, Girls? Tentu jika kamu menanyakannya, akan ada banyak jawaban dari berbagai orang yang berbeda. Ada yang menjawab dapat membeli gadget keluaran terbaru, lulus kuliah dengan nilai cum laude, atau bahkan membeli sepatu heels yang sudah lama diincar. Well, kesemua jawaban tersebut tidak ada yang salah kok, Girls. Hanya saja, ternyata ada cara mudah loh untuk merasa bahagia.
Master meditasi, Ngulchu Thogme, menjelaskan, bahwa manusia, patut menjalankan kehidupan dengan hati yang penuh dan terbuka. Karena dengan begitu, kita menjadi individu yang lebih peka terhadap sekitar, terutama dengan sesama manusia maupun makhluk hidup. Saat kita menjadi sosok yang hanya terlalu memikirkan kebutuhan atau keinginan sementara yang butuh segera dipenuhi, dan menempatkan standar bahagia setelah kita telah mencapai hal tersebut, merupakan hal yang kurang baik. Karena bisa-bisa, saat kamu merasa hal tersebut tidak cukup, kamu pun terus mencari pemenuhan rasa bahagia itu lewat bentuk yang berbeda.
Well Girls, memang sih, kebutuhan orang berbeda-beda ya, dan apa yang disebut sebagai bahagia pun berbeda pula. Namun ternyata, ada 1 yang menjadi kesamaan cara yang bisa kita lakukan untuk merasa bahagia, loh. Yaitu dengan menolong orang di sekitar kita yang membutuhkan bantuan. Kamu bisa mulai dengan hal kecil, seperti mengantar adik ke sekolah saat bangun pagi, membantu rekan yang kewalahan menyelesaikan tugas nya, dan lain-lain. Betul Girls, terkadang memang sulit. Apalagi saat keadaan kita juga sedang dalam kondisi yang kurang baik. Namun seperti yang dikutip di www.sonima.com, sekecil apapun bantuan yang kita berikan, setidaknya akan memberikan efek bagus pada suasana hati dan memunculkan perasaan lega. Selamat Mencoba, Girls!