Rambut adalah mahkota bagi seorang wanita. Namun apa yang terjadi jika mahkota-mu terlihat tidak sehat dan susah diatur karena kebiasaan yang tidak baik? Pasti sangat menyebalkan dan membuat kamu sering merasakan bad hair day. Terkadang perawatan saja tidak cukup, gaya hidup juga sangat mempengaruhi kesehatan rambutmu lho, Girls!

Berikut beberapa hal yang harus kamu perhatikan dalam kegiatan sehari-hari untuk menjaga kesehatan rambut:

  1. Gunakan shampoo pada kulit kepala
    Banyak perempuan yang menggunakan shampoo hanya pada ujung rambut saja, padahal shampoo mulai dari pangkal kepala akan lebih maksimal menutrisi akar rambutmu. Jadi, sempatkan untuk melakukan pijatan lembut di kulit kepala ketika menggunakan shampoo agar lebih maksimal.
  2. Jangan biarkan rambut langsung terpapar sinar matahari
    Sinar matahari mengandung sinar UV yang bisa membuat rambut kamu menjadi mudah patah. Hal ini dikarenakan paparan sinar UV dapat merusak lapisan terluar dari rambut kamu, Girls. Biasakan menggunakan topi apabila sering beraktivitas di luar ruangan agar kesehatan rambutmu tetap terjaga.
  3. Gunakan swim cap ketika berenang
    Untuk kamu yang hobi berenang, jangan hiraukan manfaat buruk dari klorin yang terdapat pada kolam renang pada umumnya. Zat ini akan sangat berbahaya bagi kesehatan rambut karena bisa mengurangi kelembaban rambut itu sendiri. Swim cap akan sangat membantu mengurangi efek negatif dari klorin dan membuat rambut tetap sehat. Biasakan juga langsung membilas rambut ketika selesai melakukan aktivitas berenang.
  4. Biasakan mencuci rambut secara teratur
    Polusi udara dan keringat adalah hal yang sangat biasa menempel di rambut kamu yang aktif dalam aktivitas sehari-hari. Cucilah secara teratur 2 kali sehari setiap sebelum dan setelah melakukan aktivitas. Ini berguna untuk menjaga kebersihan rambut agar bisa tumbuh dan sehat secara alami.

Itulah beberapa hal yang harus kamu perhatikan untuk membuat rambut kamu menjadi lebih sehat. Tidak mau kan, mahkota indahmu terlihat kusam dan tidak terawat karena kebiasaan sehari-hari? Stay healthy and beauty, Girls!