5 aktivitas ini bikin kamu nggak mati gaya selama social distancing

Secara sederhana, social distancing diartikan sebagai mengurangi aktivitas di luar rumah dan menjauhi keramaian agar rantai penularan virus corona bisa terhenti.

Social distancing memang memaksa kamu untuk lebih banyak berada di rumah. Girls, pasti bingung ya di rumah saja selama beberapa hari ke depan itu mau ngapain saja? Apalagi buat kamu yang tergolong aktif dan padat aktivitasnya, menyesuaikan diri untuk tetap berada di rumah tentu bukan hal mudah.

Tapi kamu harus mematuhi himbauan pemerintah untuk kesehatan diri sendiri. Nah, biar kamu nggak mati gaya selama berada di rumah, yuk lakukan kegiatan berikut ini!

  • Beberes rumah khususnya kamar

Buat kamu yang selalu sibuk sepanjang hari sampai lupa merapikan kamar, ini saat yang tepat di rumah untuk kamu beberes.

Lakukan kegiatan beberes rumah dan kamar. Mulai dari menyapu, mengepel, mengelap furnitur untuk menjaga kebersihan kamar. Jangan lupa juga untuk memperhatikan sirkulasi dan pencahayaan di kamar ya.

Sambil beberes kamu juga bisa loh melakukan sortir barang yang sudah tidak lagi diperlukan. Jangan –jangan lemari kamu penuh sesak karena banyak pakaian dan barang yang sudah tidak lagi bisa dipakai. Selain membuat kamar bersih bebas kuman dan virus, kamu juga bisa berdonasi dengan barang yang kamu kumpulkan.

  • Belajar masak makanan sehat

Menjaga kesehatan tidak hanya soal mengurangi aktivitas di luar rumah. Tapi kamu juga bisa menjaga kesehatan dengan nutrisi yang baik. Caranya gampang yaitu memasak makanan sehat dari rumah.

Apalagi selama ini kamu mungkin lebih banyak makan di luar rumah atau pesan online. Nah, manfaatkan deh momen di rumah saja selama beberapa hari ini dengan belajar masak makanan sehat. Kamu bisa sontek resep dari sosial media sosial atau mungkin membuat konten memasak untuk kamu unggah di akun sosmed kamu, bukan?

  • Melakukan hobi atau me time

Ngaku deh, kapan terakhir kamu melakukan hobi kamu? Wah jangan-jangan sudah lama nih kamu nggak membaca novel yang sudah lama kamu beli, atau menonton serial kesukaan. Coba selama di rumah saja, lakukan hobi yang selama ini belum tersentuh.

Dengan melakukan hobi yang memang kamu sukai akan membantu psikis kamu lebih baik sehingga imun tubuh juga baik, bukan?

Kamu juga bisa mengisi me time dengan olahraga di rumah. Misal yoga atau berjemur di bawah sinar matahari sambil gerak tubuh.

  • Perbanyak komunikasi dengan orang tercinta

Di rumah saja, jangan juga terus bekerja atau berkutat depan laptop lho! Kamu tetap harus memiliki waktu bersama dengan orang di rumah. Apalagi buat kamu yang tergolong pekerja keras dan jarang berkumpul dengan keluarga.

Yuk, manfaatkan di rumah saja untuk memperkuat bonding dengan anggota keluarga. Girls, yang nggak lagi tinggal dengan orang tua, cobalah telepon atau video call mereka. Tanyakan kabar mereka dan ngobrolah.

  • Menjaga kebersihan tubuh dan rambut

Girls, menjaga kebersihan tubuh adalah hal paling utama untuk melawan virus corona. Mencuci tangan sebelum dan sesudah beraktivitas dan memakai masker ketika kamu memang sedang batuk atau flu itu adalah harus!

Selain itu kamu juga harus rajin membersihkan tubuh dengan mandi dua kali. Namun tidak hanya tubuh loh, kamu juga perlu menjaga kebersihan dan kesehatan rambut. Dengarkan rambut mu agar tetap segar sepanjang hari untuk menemani aktifitasmu didalam rumah. Nah, kamu bisa keramas rutin dengan Emeron Shampoo Complate Hair Care.

Comment

Leave a Reply

Emeron